Karate - asiatische Kampfkunst

In der Karateabteilung der SG NoWa kann ein jeder aus einem umfangreichen Angebot wählen:

-Klassisches Shotokan Karate mit den 3 fundamentalen Säulen Kihon, Kata und Kumite

-Selbstbehauptung und Selbstverteidigung (auch speziell für Frauen)

-Allgemeine Steigerung der Kraft, Schnelligkeit und Stabilität (Budo-Motion)

-Weiterentwicklung der Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit

-Karate als Gesundheitstraining für jegliche Altersgruppen

Wir bieten Karate-Training für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren ab einem Alter von 8 bis 99 Jahren an. Hier ist jeder willkommen und zu einem Schnuppertraining herzlich eingeladen.

SG NOWA Abteilung Karate

Trainingszeiten:

Montags:

16.30 - 17.15 Uhr Kindergruppe 1

Trainer Kristian Pöhlau, Vereinsheim Wattenheim

17.15 - 18.00 Uhr  Kindergruppe 2

Trainer Kristian Pöhlau, Vereinsheim Wattenheim

18.15 - 19.30 Uhr  Erwachsenengruppe

Trainer Kristian Pöhlau, Vereinsheim Wattenheim

Mittwoch:

Training nach Vereinbarung                                                                          Trainer Gerold Marsch Vereinsheim Wattenheim

Donnerstag:

17:00 Uhr – 18:00 Uhr Anfänger ab 8 Jahren,                                                              Trainer Kristian Pöhlau, Kulturhalle Nordheim

19:00 Uhr – 20:30 Uhr Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren,                                      Trainer Kristian Pöhlau, Kulturhalle Nordheim

Freitag:

18:00 Uhr – 19:30 Uhr nach Bedarf alle Gruppen,                                                                  Trainer Kristian Pöhlau Vereinsheim Wattenheim

Sonntag:

10:00 Uhr – 12:00 Uhr, nach Bedarf alle Gruppen,                                                                      Vereinsheim Wattenheim